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黄河岸边闹元宵******图为元宵节民间文艺展演活动开幕现场。 宋辉 摄图为元宵节民间文艺展演活动开幕现场。 宋辉 摄图为活动现场的秧歌队。 宋辉 摄图为活动现场的秧歌队。 宋辉 摄图为活动现场手持“纸龙”的小朋友。 宋辉 摄图为活动现场手持“纸龙”的小朋友。 宋辉 摄图为活动现场的舞狮队。 宋辉 摄图为活动现场的舞狮队。 宋辉 摄图为观看活动郑州市民。 宋辉 摄图为观看活动郑州市民。 宋辉 摄图为活动现场的非遗展示作品。 宋辉 摄图为活动现场的非遗展示作品。 宋辉 摄图为活动现场的非遗展示作品。 宋辉 摄图为活动现场的非遗展示作品。 宋辉 摄

  2月3日上午,在河南省郑州黄河文化公园,以“‘我们的中国梦’——文化进万家”为主题的2023年惠济区元宵节民间文艺展演活动启动。为更好传播黄河文化,活动现场不仅展演了盘鼓、舞龙、舞狮、秧歌等民间艺术,还设置了澄泥砚、剪纸、皮影戏等非遗文化项目集中展示区。

“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******

  不少市民疑惑:已经进入恢复期,“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢?4日,湖北疾控科学防疫指引来支招:“阳康”后气短,换个体位或许能够缓解。

  新冠病毒感染后出现呼吸急促(气短)较常见。恢复期有呼吸急促(气短)问题的朋友,建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位:

  俯卧位:腹部朝下躺平(俯卧)可以帮助缓解呼吸急促;

  前倾坐位:坐在一张桌子旁边,腰部以上前倾,头颈趴在桌面的枕头上,手臂放置于桌子上,或者坐在椅子上,身体前倾,手臂放置于膝盖或椅子扶手上;

  前倾立位:立位下,身体前倾,伏于窗台或者其他稳定的支撑面上;

  背部依靠立位:背靠墙壁,双手置于身体两侧,双足距墙约30cm,两腿分开。(记者江梦晴 通讯员周鹏)

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